まさおかブログ

経験したことを書いてる雑記ブログ

2019-12-20から1日間の記事一覧

【メリット】社会人は絶対に筋トレをした方がいい8の理由!

あなたは時間を有効に使えていますか? ダラダラテレビを見て朝になったら仕事に行く。 仕事から帰ってきたらテレビをつけて・・朝になったら仕事に行く・・ そんな日々はオサラバ! 今すぐにジムに行って人生のやる気スイッチを押しましょう! 筋トレ6年や…