まさおかブログ

経験したことを書いてる雑記ブログ

台湾ジョイフィットの2号店に行ってみた!【JOYFIT24 安和路店】

 

ジョイフィット会員のまさおかです!

前回は台湾1号店を紹介しました。

gasgasgask.hatenablog.jp

 

 

ジョイフィットに通われている方は台湾のジョイフィットも使うことができます!

ぜひ出張や旅行の時に活用しましょう!

 

目次

アクセスについて

ジョイフィットは台湾に2店舗あります。

今回行ったのはここ 

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ジョイフィットの台湾2号店です!

 地下鉄の信義安和站ってとこで降りて歩いて10分以内の場所にあります。

台北駅からだと、車で15分。地下鉄は16分くらい。(乗り換えなし)

 

到着すると入り口に注意書きが。

非会員はダメだよ、スタッフいる時に来てねと書いているのでしょうか。

漢字だとなんとなく意味わかりますね。

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会員カードをかざしてレッツゴー!!!!

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入った瞬間にレッグプレスと腹筋鍛えるやつ(名前わからん)にご対面。

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右側を見ると受付とインボディ的なやつ

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ランニングマシンの数は結構ありますね。

5時に行ったら誰もいませんでした。

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ロッカーで荷物を預けます。ダイアル式。

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間違えると怖いのでめちゃくちゃ慎重にやりました笑

くれぐれも番号を忘れないように。

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マシン系。色々揃ってます。

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ストレッチエリア。ストレッチマット、柔軟ポールなど日本と同じくあります。

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マシンはCYBEX製

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フリーウェイトエリア!!

  • ケーブル1台
  • スミスマシン1台
  • パワーラック1台
  • ベンチと共用のパワーラック1台
  • ダンベル1キロ〜たしか40キロ
  • デッドリフトコーナー

スミスとケーブルの風景

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ダンベルとデッドリフトができるコーナー

デッドリフトコーナーにノーマルのバーとオリンピックバーがあるのに感動。

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初めてオリンピックバーでデッドリフト!!

太ももの裏の筋肉(ハム)とケツ筋肉に半端なくきく。

一家に一台は欲しいですね。

重りの付け方は気にしないでほしい・・笑

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パワーラックが1台。

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ベンチと共同のパワーラックが1台。

このベンチがすごいやりにくかった。

バーを受けるところのツメが長いので、ラックから外すのが難しい。

BULLに慣れている人はわかるはず・・

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スミスマシンがまっすぐなタイプでありがたい。

だいたいちょっと斜めになっているからフロントスクワットがやりにくいんです。

すんごいぶれちゃってます・・すいません。

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フロントスクワット

しっかりケトルベルがある。

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使い終わったら除菌ティッシュでふく。日本と変わらず。

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ケーブルの種類が豊富です。

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こいつをチョイスしフレンチプレス。上腕三頭筋としっかり会話できました。

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【フレンチプレス】上腕三頭筋のトレーニング動画!MAX重量に挑戦

インフォメーションボード。wi-fiもちゃんとあります。

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水はペットボトルで。

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更衣室はこんな感じ!!

ロッカルームに潜入。

シャワーは3つ。

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すごい綺麗です。ホテル並み。

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トイレも3つ

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すごい清潔。ウォシュレットもしっかり完備。

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洗面所を撮り忘れましたが、しっかりドライヤーなどありました!

とても綺麗な更衣室でテンション上がります!

安いホテルに泊まって、シャワーはジョイフィットで済ませてもいいですね笑

 

ジムに行く時に必要な持ち物はこれ!!

  • 動きやすい格好
  • ペットボトル
  • 会員カード
  • いつもつけているサポーターとサプリメント

だけです!!!

 

上靴は必要ないですし、水素水ボトルも必要ありません!!

外靴のまま入ってトレーニングでき、ペットボトルで水素水を入れることができます。

「マイシューズじゃないとトレーニングできない!」と思う方以外は必要ないです。

 

一番大事なのはジムの会員カードですね!!

お金の次に大事です。忘れずに持っていきましょう。

 

サポーターとサプリメントもあるといつも同じトレーニングができます。

最低限リストラップと滞在中飲む分の粉(プロテインクレアチンなど)を忘れずに。

 

gasgasgask.hatenablog.jp 

gasgasgask.hatenablog.jp

 

まとめ 

ベンチプレス台だけちょっとやりにくかったです。

しかし、僕的には1号店よりもこちらの2号店の方が、デッドリフトを楽しめるので好きです。

筋トレマシンは両店舗とも似たような感じですが、フリーウェイトガチ勢の方はぜひこちらの2号店へ行くことをオススメします。

 

 

日本のジョイフィットと同じく過ごすことができます。

24時間営業してますので、海外でもコンビニ感覚でジムに行けます。

ぜひ出張や旅行の際には行ってみてください!

 

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